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Legumbre super versátil y una de nuestras preferidas que tenemos siempre en el congelador.
Empaque Sustentable: Fraccionado en bolsas compostables biodegradables, que se descomponen en solo 90 días en compost o en un año sin compost, ayudando a reducir el impacto ambiental. 🌎♻️
Beneficios: Rico en proteínas y fibra que brinda saciedad y ayuda a regularizar el tránsito intestinal. Aporte de vitaminas del complejo B y minerales como el hierro que previenen anemias. Para facilitar la absorción de hierro se recomienda consumir con algún alimento rico en vitamina C, ejemplo un chorro de limón.
Preparación: Remojar durante toda la noche. Para la cocción pueden demorar de 1 hora a 2.
💡Tip Tereré: Con los días de calor son riquísimos en una Ensalada Primaveral con porotos negros, tomates, láminas de zanahoria, cebolla de verdeo, perejil y si te gusta lo agridulce cubitos de mango.
❄ Se puede congelar cocido (dejando que se enfríe) en bolsa cerrada hermética dura hasta 6 meses aproximadamente
Legumbre super versátil y una de nuestras preferidas que tenemos siempre en el congelador.
Empaque Sustentable: Fraccionado en bolsas compostables biodegradables, que se descomponen en solo 90 días en compost o en un año sin compost, ayudando a reducir el impacto ambiental. 🌎♻️
Beneficios: Rico en proteínas y fibra que brinda saciedad y ayuda a regularizar el tránsito intestinal. Aporte de vitaminas del complejo B y minerales como el hierro que previenen anemias. Para facilitar la absorción de hierro se recomienda consumir con algún alimento rico en vitamina C, ejemplo un chorro de limón.
Preparación: Remojar durante toda la noche. Para la cocción pueden demorar de 1 hora a 2.
💡Tip Tereré: Con los días de calor son riquísimos en una Ensalada Primaveral con porotos negros, tomates, láminas de zanahoria, cebolla de verdeo, perejil y si te gusta lo agridulce cubitos de mango.
❄ Se puede congelar cocido (dejando que se enfríe) en bolsa cerrada hermética dura hasta 6 meses aproximadamente
